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 Descubra como orientar seus alunos de forma individualizada, compreendendo os limites físicos de cada um,
evitando lesões e melhorando a performance na dança, através do estudo da anatomia do corpo em
movimento, mesmo se você ainda não tem nenhum conhecimento sobre o assunto.

VAGAS ESGOTADAS

Quer fazer parte da próxima turma?

Entender os limites físicos de cada bailarino não é simples!

Às vezes podemos exigir menos do que o aluno consegue realizar, por medo de passar dos limites e outras vezes podemos exigir demais e causar lesões e desgastes físicos. Porém, é possível e ideal, trabalhar no limite seguro de cada corpo.

O corpo é nosso material de trabalho!

Imagina um cirurgião que não sabe mexer em um bisturi? Você faria uma cirurgia com ele? Na dança, o material de trabalho de um bailarino é o próprio corpo e de um professor de dança, são os corpos dos seus alunos. É preciso entendê-los para trabalhá-los da melhor forma.​

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Todo bailarino tem um potencial máximo!

Você ou seu aluno tem limitações físicas que impedem de executar um certo movimento? Como por exemplo, um en dehor pouco desenvolvido ou encurtamento muscular? Não é possível mudar a estrutura óssea do nosso corpo, porém, com exercícios específicos, podemos melhorar muito algumas condições!

Evitar é melhor do que remediar!

A maioria das lesões podem ser simplesmente evitadas com um trabalho seguro dentro de sala de aula!

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O Anatomia da Dança é voltado para:

Professores de dança

Bailarinos profissionais

Bailarinos amadores

Diretores de Escola de Dança

O curso te ajudará a:

Se sentir mais seguro como professor ou bailarino

Orientar seus alunos de forma individualizada e assertiva

Trabalhar de forma segura e eficiente

Trabalhar para melhorar as dificuldades físicas e não apenas aceitá-las

Entender a estrutura do corpo humano

Conhecer os limites físicos de cada um

Adquirir consciência corporal

Sobre o curso

O curso Anatomia da Dança é separado em 8 MÓDULOS com vídeo aulas em alta resolução, apostilas de apoio e exercícios múltiplas escolhas após cada módulo. Você poderá entrar e assistir todo conteúdo imediatamente!

Além das aulas online, você terá acesso ao grupo exclusivo de alunos no TELEGRAM e suporte da nossa equipe.

MÓDULO 1 – SISTEMA OSSEO

MÓDULO 2 – SISTEMA MUSCULAR

MÓDULO 3 – COLUNA VERTEBRAL

MÓDULO 4 – CINTURA ESCAPULAR E MEMBROS SUPERIORES

MÓDULO PRÁTICO – 100 EXERCÍCIOS ANATOMICAMENTE CORRETOS

MÓDULO 5 – CINTURA PELVICA E MEMBROS INFERIORES

MÓDULO 6 – EN DEHORS E RESPIRAÇÃO

MÓDULO 7 – LESÕES E PREVENÇÕES

MÓDULO 8 – TIPOS FÍSICOS

Veja os bônus especiais para essa turma

WORKSHOP ONLINE MAYARA MAGRI NA PRÁTICA

A primeira solista do Royal Ballet (Londres) compartilhando ensinamentos exclusivos e a série de aquecimento que ela faz diariamente antes de iniciar as aulas.

ACESSO REMOTO E OFFLINE

O curso na sua mão! Você pode assistir ao curso em qualquer lugar do mundo, pelo seu celular! É só baixar o app Sparkle e logar com a mesma senha de cadastro da plataforma do curso. ​

MENTORIA EM GRUPO

Encontro online exclusivo com a Carol Lima para tirar dúvidas específicas, restrito aos alunos que se matricularem na segunda feira (10/08) até às 23h59.

MÓDULO BÔNUS ALONGAMENTO X AQUECIMENTO

Aqui eu explico os conceitos Básicos, o Certo x Errado, Quais cuidados tomar, Melhor momento para alongar, Melhor momento para aquecer, Exemplos de alongamentos seguros, Exemplos de aquecimento seguro ​

AULA DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL

Aprenda a técnica capaz de proporcionar o aumento da mobilidade articular, diminuição de tensão e
a sobrecarga músculo-articular.

3 AULAS AO VIVO COMIGO

Teremos 3 encontros ao vivo durante o ano para aprofundarmos assuntos do curso.

Carol Lima

Carol é bailarina formada pela Escola Estadual de Danças Maria Olenewa (Escola do Theatro Municipal do RJ).

Atua como professora de ballet clássico na Escola de Dança Petite Danse desde 2002. Fisioterapeuta formada pelo IBMR com especialidades em Trilhos Anatômicos , RPG e Pilates.

É professora de Anatomia aplicada a Dança do curso Profissionalizante da Petite Danse desde 2003 Ministra aulas de Anatomia Aplicada a Dança, lesão e prevenção nos Cursos de Aperfeiçoamento do Sindicato de Dança do Rio – CAP, desde 2016.

O que diz quem já fez

Anatomia da dança

https://youtu.be/pnZmXwXEnAUhttps://youtu.be/RAydkWuBQD8https://youtu.be/b1-F82wVqZAhttps://youtu.be/GtCjUOuNOFshttps://youtu.be/NHOlOYMzhDEhttps://youtu.be/QwZ9RB-yehghttps://youtu.be/hNHcqu32YMIhttps://youtu.be/sLRIeaEj7j8https://youtu.be/HUbF3WJjfW4https://youtu.be/CzzJPhytJiohttps://youtu.be/bJjPwpgO9FMhttps://youtu.be/3gEr6uJ7TKYhttps://youtu.be/tOu3ynne7sMhttps://youtu.be/yia0N8twdE0https://youtu.be/9SEQRtV5RkAhttps://youtu.be/z8BM4mg_p_ohttps://youtu.be/2GYXN1PcT5shttps://youtu.be/7wtmoeVehfAhttps://youtu.be/HvdbcDMkMeMhttps://youtu.be/SSjjKn6rhpQ

VAGAS ESGOTADAS

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